Існує ще один метод отримати інформацію про людину, щоб поліпшити з ним відносини - це застосування сил вашого розуму для ототожнення себе з цією людиною. Одні такий похід описаний в наступній вправі, в нім ви уявляєте, як на голову іншої людини «надягаєте» і реагуєте, так само як він би відреагував.
Щоб випробувати це відчуття використовуйте наступне керівництво.
Спочатку розслабтеся і закрийте очі. Після цього почніть уявляти, що ця людина знаходиться перед вами. Придивитеся до його міміки поуважніше. Особливу увагу приділите його очам, рисам обличчя і губам. Подивитеся на його усмішку.
Потім підніміть руки, «зніміть» голову з його тіла і на свою «одягніть». Після цього озирніться по сторонах і усвідомте, як виглядає мир в його очах. Що ви чуєте, бачите, відчуваєте? Почніть ставити собі питання про своє новому «я» - абсолютно про все, що вас цікавить. Питання потрібно ставити тільки від першої особи: «Де я провів дитинство? Що я хочу зробити? Яка у мене робота?».
Не потрібно свідомо відповідати, хай відповіді самі приходять в голову. Після цього вимовіть відповіді в слух, звичайно, їх можна записати.
Після всіх названих питань, починайте «знімати» голову і «одягніть» її назад на цю людину. Поверніться в свідомий нормальний стан, а потім розплющте очі. Через деякий час якщо вийти, попросите підтвердження у цієї людини під час звичайної розмови, для того, щоб перевірити точність ваших відповідей. Ваші здібності підсилюватимуть при постійній практиці.
0 Відгуків на “Вправа для розуміння”
Залишити відгук